মানুষের যৌনসমস্যার স্থায়ী সমাধান কি হতে পারে জান্তে চাই?

মানুষের যৌনসমস্যার স্থায়ী সমাধান কি হতে পারে জান্তে চাই?

73 বার প্রদর্শিত
"সাধারণ জিজ্ঞেসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন
Like

1 উত্তর

যৌনসমস্যার সমাধান: যৌনসমস্যার সমাধান কি হতে পারে সমাধান হবে কি-না এটা নির্ভর করবে রোগের উপর ডিপেন্ড করে। স্বাভাবিকভাবে সাধারণ যৌন দুর্বলতা, দ্রুত বীর্যপাত, লিঙ্গউত্থানজনিত সমস্যা খুব সহজেই সমাধান হবে আশাকরি এবং সমাধান করাও সম্ভব।

যৌনসমস্যা সমাধান করতে করণীয়: আপনার যৌনসমস্যা চিরস্থায়ী সমাধান করতে হলে আপনাকে নিয়মিত নিয়ম মাফিক চলাফিরা করতে হবে। যেমন : আপনাকে খাবার দাবারও নিয়মিত করতে হবে যেমন দুধ, ডিম, মধু, কালোজিরা, কিসমিস, ছুলা, প্রোটিন, আমিষ ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ই, ডি, সি, বি ইত্যাদি জাতীয় খাবার বেশি করে খেতে হবে।

নিয়মিব ব্যায়াম: যৌনসমস্যা চিরস্থায়ী সমাধান করতে হলে আপনাকে ব্যায়াম করতে হবে। আশাকরি এতে আপনার স্বাস্থ্য ফিট থাকবে যৌনশক্তি বৃদ্ধি পাবে। শরিলের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পাবে।

টেনশন মুক্ত: যৌনশক্তি বৃদ্ধি এবং যৌবন ধরে রাখতে হলে মানসিক চাপ বা টেনশ মুক্ত থাকতেই হবে। মাসসিক চাপ মুক্ত না থাকলে আপনার যৌনশক্তি ধিরে ধিরে কমে যাবে। তাই মানসিক চাপ পরিহারকরুন।

খারাপ নেশা ত্যাগ : আপনাকে অবশ্যই খারাপ সকল প্রকার নেশা ত্যাগ করতে হবে, নিয়মিত ঘুমাতে হবে। নেশা জাতীয় সকল কিছু পরিত্যাগ করতে হবে। আশাকরি এতে আপনার যৌনস্বাস্থ স্বাভাবিক হয়ে যাবে।

উত্তর প্রদান করেছেন (4,617 পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
1 উত্তর
16 জুন 2021 "সাধারণ জিজ্ঞেসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin (4,617 পয়েন্ট)
1 উত্তর
16 জুন 2021 "সাধারণ জিজ্ঞেসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin (4,617 পয়েন্ট)
1 উত্তর
16 জুন 2021 "সাধারণ জিজ্ঞেসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Admin (4,617 পয়েন্ট)
1 উত্তর
16 জুন 2021 "সাধারণ জিজ্ঞেসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

17,573 টি প্রশ্ন

17,275 টি উত্তর

24 টি মন্তব্য

54,717 জন সদস্য

Answer Fair এ সুস্বাগতম, যেখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং গোষ্ঠীর অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন।
24 Online Users
0 Member 24 Guest
Today Visits : 18321
Yesterday Visits : 46286
Total Visits : 10252152
...