Answer 1

দীর্ঘসময় হস্তমৈথুনের ফলে এমনটা হয়েছে। আজ থেকেই হস্তমৈথুনকে না বলতে শিখুন। নামাজ পড়ুন। পুষ্টিকর খাবার খান। পুরোপুরি পূর্বের অবস্থা ফিরে না পেলেও অনেকাংশ নিশ্চয়তা দিতে পারবেন।

Answer 2

দীর্ঘসময় হস্তমৈথুনের ফলে এমনটা হয়েছে। আজ থেকেই হস্তমৈথুনকে না বলতে শিখুন। নামাজ পড়ুন। পুষ্টিকর খাবার খান। পুরোপুরি পূর্বের অবস্থা ফিরে না পেলেও অনেকাংশ নিশ্চয়তা দিতে পারবেন।