Question

সুস্থতা হচ্ছে একজন মানুষের শরীর ঠিক ঠাক থাকা সাস্থ্য ভালো থাকা শরীর এ কোনো রকমের রোগব্যাধি নেই। স্বভাবিক সুন্দর ভাবে জীবন যাপন করা।

Answer 1

শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গ সুস্থ থাকা ও কর্মসচল থাকাকেই বলে সুস্থতা।আপনি যদি নিয়মিত সুষম খাদ্য খান,বেশি বেশি পানি পান করেন,শাকসবজি মসলা পরিমাণ মতো খান,নিয়মিত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকেন, ইত্যাদি ইত্যাদি কাজ আপনার শরীরে সুস্থতা এনে দেয়।