ভালোবাসার মানুষকে ভুলে যাবার জন্য আপনার মনকে আগে শক্ত করতে হবে। নিজের মনকে নিজেকেই গুচিয়ে ঘুড়ে দাড়াতে হবে। সবসময় স্বাভাবিক ভাবে চলতে হবে।
ভালোবাসার মানুষকে ভুলে যাবার জন্য আপনাকে সবসময় স্বাভাবিক ভাবে চলাফিরা করুন। নিয়মিত টেনশন মুক্ত থাকুন, আপনার প্রিয় মানুষের কথা মনে আসলে এটা ঘুড়িয়ে ভিন্ন চিন্তা করুন। তার সাথে কাটানো সমস্ত স্মৃতি ভুলে যান, ধ্বংস করে দিন, ফেলে দিন, নষ্ট করে দিন। বিশেষ করে তার সাথে সকল প্রকার যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে দিন। তাকে সমস্ত মাধ্যম থেকে ব্লক করে দিন। স্বাভাবিক ভাবে জীবনযাপন করুন ধর্মীয় বিধান মেনে চলার চেষ্টা করুন। সৃষ্টিকর্তার কাছে প্রার্থনা করুন, আশাকরি আপনি সময়ের সাথে সাথে থাকে ভুলে যেতে সক্ষম হবেন।